Özgüveni artırmanın yolları

Özgüveni duygusal olgunluk yada kendini başkalarına kabul ettirebilme güdüsü olarak tanımlayabiliriz.Özgüveni tam olan kişiler becerileri hakkında pozitif ve gerçekçi anlayışa sahiptirler. Özgüven iyimserliğin, bağımsızlığın sevgi ve gururun anahtarıdır bizim için.

Özgüven eksikliği yaşayanlar ise kendilerinden bile şüphe ederler sürekli başarısızlık korkusu içindedirler. Başkalarına boyun eğme eğilimindedirler.  Pasiflik, yalnızlık, aşırı boyun eğme ve aşağılık duygusu peşlerini bırakmaz.

Özgüven eksikliği yaşamak istemiyorsanız bunları yapmayın!

1. Başarısızlıklarınızı düşünüp kendinizi aşırı şekilde eleştirmeyin, başarısızlıklarınızı takıntı yapmayın.

2. Sizi baskılayacak, olumsuz etkileyebilecek arkadaş çevresinden uzak durun. Sizi dinleyecek, anlayabilecek yeri geldiğinde teşvik edecek kişilerle birlikte olun.

3. Size menfi bir tavrı olmasa bile hayatı negatif algılayan kişilerden uzak durun.

4. Gerçekleşmesi imkansız olan hayallerin peşine düşmeyin.

5. Sürekli “ya başarısız olursam” şekline düşünmeyin.

Peki özgüvenimizi artırmak için neler yapmalıyız?

1. Özgüveni artırmak için kendimiz hakkında  hakkında olumlu düşünmeli, başarılarımızla gururlanmalıyız.

2. Başarılı olduğumuzda kendimizi takdir etmeyi bilmeli ve ödüllendirmeliyiz.

3. Gerçekleşmesi imkansız olan hedefler koymamalıyız. Hayaller aleminde gezip yere çakılmak özgüvenimizi zedeleyecektir.

4. Kuvvetli olan yanlarımızı düşünüp iş ve meslek seçimini buna göre yapmalıyız.

5. İşe yarar şeyler yapmalı ve başkalarına faydalı olmaya çalışmalıyız.

6. Fikirlerimizi savunmalıyız. Hayatımızı başkalarının şablonlarına göre yaşamamalıyız.

Unutulmamalıdır ki özgüven başarı ve eser bırakmayla doğru orantılıdır. Boş işlerle uğraşıp kendini poh pohlamak asla özgüven sağlamaz.

Bu yazı 746 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak